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Casal coraçãozinho

10 Dicas de Como Ter Um Relacionamento Saudável, Feliz e Duradouro

Um relacionamento, como qualquer coisa nesse mundo, está em constante transformação. A maioria dos casais inicia com sonhos de romance e paixão, mas rapidamente se deparam com as barreiras da infidelidade, das diferenças de prioridades ou do puro tédio. Aqui vão algumas dicas de como ter um relacionamento saudável, superar essas dificuldades e fazer com que ele seja feliz e duradouro.

1. Continue elogiando

Entre os primeiros sinais de que duas pessoas começaram a dar o outro como garantido está a ausência de elogios em suas trocas mútuas. Todo mundo – e isso inclui seu parceiro – necessita ser assegurado de que ainda é atraente, divertido e especial, como no momento em que se apaixonaram. Apenas lembre-se do quão maravilhoso era receber um elogio do seu parceiro e então faça o mesmo por ele.

2. Achem tempo um para o outro

Ao passo que, nos primeiros dias do relacionamento, vocês simplesmente não conseguiam ficar longe um do outro, agora vocês quase não se vêem, além de no final de semana. É natural que as pessoas continuem com suas vidas profissionais e pessoais, não importando as flutuações emocionais, mas ao mesmo tempo é igualmente importante que os dois passem um tempo gostoso juntos.

Separem pelo menos 20 minutos do dia, puramente para vocês dois. Não permitam interferências do mundo externo durante esse tempo de “vocês”, e contenham-se para não discutir responsabilidades profissionais ou domésticas. Apenas estejam lá um para o outro.

3. Não parem de conversar

Frequentemente, quando parceiros sentem que suas necessidades emocionais não estão sendo correspondidas no relacionamento, eles simplesmente param de conversar um com o outro. Eles podem falar sobre trabalho, crianças e se convidam ou não os amigos para o almoço no domingo, mas os reais problemas, alegrias e ansiedades um do outro, frequentemente, não são alvo de conversação. Lembrem-se que compartilhar o que ambos pensam e sentem é o primeiro passo para se livrarem das tramas que, se vocês permitirem que se formem, podem extinguir um relacionamento.

4. Compartilhem interesses

Depois que os excitantes dias de paixão terminam, os casais necessitam de outras áreas de interesse que os mantenham unidos. Compartilhar hobbies é uma das melhores dicas de como ter um relacionamento saudável e duradouro, já que os permite passar tempo, um com o outro, ao mesmo tempo em que estão criando algo novo e diferente, juntos.

Não é necessário que um casal ame exatamente as mesmas coisas, do mesmo modo, mas compartilhar um ou dois interesses, talvez, diferentes do próprio relacionamento em si, irá permiti-los conversar e fazer coisas juntos. Portanto, se ambos amam o ar livre, explorem opções como piqueniques, passarinhos, caminhadas ou algo mais aventureiro, como escalar montanhas. Para aqueles que são mais atraídos pelo poder da palavra escrita, vocês podem se juntar a um clube de leitura, grupos de teatro, jornais do bairro ou, simplesmente, fazerem uma visita à biblioteca, como parte de sua rotina de final de semana.

5. Não se esqueça de se divertir

Encontros misteriosos e surpresas são maneiras maravilhosas de manter a chama acesa no relacionamento. Planeje em segredo um dia no parque com seu parceiro ou tente refazer seu prato favorito, em casa. Vez por outra, surpreenda seu parceiro com um presente, ou apenas um maço de suas flores favoritas, e veja a diferença que isso, a longo prazo, faz para terem relacionamento feliz.

6. Discutam as finanças

Dinheiro é uma das razões mais comuns de separação entre casais. Pode ser porque têm muito, têm pouco ou pensam diferente sobre como gastar ou economizar. Para aprender como ter um relacionamento saudável é preciso que falem sobre suas prioridades financeiras individuais, bem como o quanto estão dispostos a investir no relacionamento.

Se morarem juntos, desenhem um orçamento e decidam quem paga o quê e quanto. Aqui, mais uma vez, a comunicação efetiva é a chave para o melhor entendimento das responsabilidades financeiras pessoais, bem como das mútuas.

7. Conectem-se fisicamente

A obsessão da cultura popular contemporânea com sexo deixou praticamente todos os relacionamentos lotados de dúvidas. Os casais se preocupam se estão fazendo muito frequentemente, muito pouco, do jeito certo ou pelas razões corretas. Aqui a solução é descobrir o que funciona para o seu relacionamento, e se manter nisso. Entretanto, questões como incompatibilidade sexual ou ausência de sexo devem ser tratadas com sensibilidade e, se necessário, com auxílio profissional.

7. Respeitem um ao outro

Casais que estão juntos há muito tempo atestam a importância do respeito mútuo no relacionamento. Depois de retirados os óculos de lentes cor de rosa e os dois são apenas dois indivíduos tentando fazer o melhor de uma parceria, é crucial que continuem respeitando os valores, os objetivos de vida, o espaço e as famílias um do outro. Você podem não mais compartilhar, exatamente, os mesmo sonhos para o futuro ou acreditar em Deus da mesma forma, mas podem fazer o relacionamento saudável e duradouro se se tratarem com consideração e respeito.

8. Um tempo livre

Uma das dicas mais fáceis de como ter um relacionamento saudável é deixar tudo para trás, um pouco, e simplesmente sair com seu parceiro. Tirem umas férias e deixem o trabalho, a família, amigos, se virarem sem vocês. Usem esse tempo para se recuperarem física e mentalmente, bem como para se aproximarem um do outro. Se tiverem dificuldades financeiras ou crianças pequenas e não podem fugir por um tempo mais longo, considerem tirar o final de semana em um resort ou em um lugar calmo no interior.

E finalmente, não se esqueçam de dizer “eu te amo”. Não importa por quanto tempo estejam juntos, ou o quão ocupados sejam, expressar seu amor, verbalmente, é essencial se quiserem saber como ter um relacionamento saudável e feliz. Essas três palavras não apenas significam o que elas dizem, mas também que seu parceiro é especial para você e, apesar de qualquer outra realidade, esta se mantém suprema e imutável.

“… E eles viveram felizes para sempre”. Enquanto príncipes e princesas podem se aquecer na incandescência dos finais dos contos de fada, as coisas não são tão simples para os casais na vida real. Entretanto, se vocês se lembrarem de aceitar cada dia como ele vem, com paciência e compreensão, além de estarem prontos para fazerem um tanto de esforço, não há razão pela qual vocês não saibam como ter um relacionamento saudável, feliz e duradouro.

Você acredita que o seu relacionamento vai ser duradouro? Hoje em dia, ele é sudável e feliz? Comente abaixo suas impressões.

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12 Comentários

  1. Vanessa chamba

    Eu estou a 1 año. Com meu namorado.
    Más agora ele tem feito coisas feias. Vai as festas Sem me despedir. Ja n me leva para sair. Ja n vem me ver. So vivimos en casa dele Heeeee mesma rotina. Eu n sei oque le dizer

  2. Eu acredoto que o meu relacionamento seja saudável, porque já vivemos a 15 anos. Mas nestes dois útimos estamos tendo problemas acerca das finanças.vQue cpnselho vocês deixariam para mim?

  3. Angelinaeduardo

    Eu quero que o meu relacionamento seja o mas saudavel

  4. Eu preciso de algumas aulas básica para mim ter o meu relacionamento saudável e dourador

  5. muito boas dicas, do jeito q eu tava procurando obrigada

  6. O meu relacionamento é forte e saudavel, esto com minha namorada a 2 ano agente se ve todos os dias eu elogio ela sempre e ela faz coisas maravilhosas para me como comprar coisas bonitas para me,agente quando se olha ficamos a rir feito criança,agente briga algums minutos mas depois resolvemos na hora e voltamos a ficar felizes como se nada aconteceu.

  7. Francisca oiveira

    Adorei essas dicas sobre sair da rotina queru saber mas.

  8. vivemos juntos ha 2anos temos um filho. mas o meu parceiro faz as coisas sozinho não me informa nada apenas só vijo as coisas feitas. Nunca me fala fos seus projetos , comprou um terreno ha 1 ano nunca me levou para me mostrar.Nos dois, mas ele não se da tempo de conversamos fazermos planos nunca me fala dele.. Ando confusa não sei se quer uma vida a dois comigo!!!! pois ele não partilha nada comigo que tem haver com nós dois.Peço ajuda

  9. hermen Montanha

    Bom galera porque sera que nao consuho ter relacionamentos duradouros? U meu ultimo foi de 1 mes e pouco!

  10. bom acredito que essas dicas vam me ajudar,porque ta muito dificiu de aguenta,ela me iguinorando direto ,nao sei oque faço era tao perfeito p.p abgd pelas dicas vao me ajuda muito bjs

  11. Wenderson Páblo

    Tenho um relacionamento há quase dois anos e meio, e como todos os casais temos nossas desavenças, mas acima de tudo existe o respeito e o amor entre eu e ela e por isso conseguimos viver felizes, botando em prática nossos sonhos, compartilhando nossas vidas e seguindo firme e forte um ao lado do outro, para dizer a verdade nesse tempo todo juntos da deu para perceber que não somos perfeitos mas seremos um casal para o resto de nossas vidas *-* Uma dica, ame seu parceiro(a) como se fosse o último dia de sua vida, dando carinho e o amor que precisa!

  12. Luciana Rodrigues

    Acredito que nosso relacionamento é saudável, estamos juntos a 10 meses e nunca brigamos sério e nem nos separamos. Somos felizes e o segredo para isso é sempre sorrir, mesmo nos momentos mais infelizes.
    Não somos perfeitos e sabemos nossos limites. Bjs *-*

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