Saiba Como Mexer sua Cintura na Cama

Chega! Se você realmente quer ter uma vida sexual completa, e quer que cada encontro seja melhor do que o anterior, não pode ficar deitada esperando que ele faça todo o trabalho.

É hora de colocar as mãos na massa, ou melhor, é hora de começar a mexer essa cintura corretamente! Veja algumas dicas para se tornar um especialista!

De acordo com uma pesquisa realizada pela Encuesta Global de Bienestar Sexual a nível mundial, apenas 44% da população está “totalmente satisfeita” com a sua vida erótica.

Se você já experimentou ficar por cima na hora da relação sexual, sabe que nem sempre consegue se mexer como as atrizes pornô.

Na verdade, é preciso uma boa concentração para que seus movimentos sejam exatos, tenham um bom ritmo e intensidade suficiente para que ambos possam apreciá-lo.

Mas quando você já está lá em cima, quem tem cabeça para cuidar de todos esses detalhes? A melhor coisa que você pode fazer é treinar seus músculos do quadril para que saiba se mover corretamente. E com um pouco de prática, deixará o seu parceiro louco na cama.

Veja agora algumas dicas que irão te ajudar a mexer sua cintura na cama como uma deusa.

Giros

Se você se cansa de ficar fazendo movimentos para cima e para baixo para que o seu parceiro entre e saia de você, pode optar por fazer movimentos circulares com o quadril.

Apoie-se nos braços ou peitoral dele e gire devagarzinho para a direção que desejar. Você deve garantir que tocou todos os pontos: direita, esquerda, frente e trás. Com este movimento, estará massageando o pênis do seu parceiro e estimulando o seu próprio clitóris.

Como se estivesse dançando funk

Isso não significa que você deve literalmente dançar funk, mas sim que deve praticar contrair e soltar os músculos dos seus glúteos.

Quando você dominar esses movimentos em pé, mude a posição e comece a praticar de joelhos na cama. Separe bem as pernas e vá baixando ligeiramente o seu quadril como se o seu parceiro logo embaixo de você. Repita o movimento.

Alongue suas costas

Para melhorar a penetração, você deve dobrar e esticar as suas costas ligeiramente entre um movimento e outro, como se estivesse se alongando. Se adotar um ritmo de entrada e saída dos pênis, ele curtirá ainda mais.

Relevo

Se se sentir cansada, fale para o seu parceiro de maneira sexy que agora é a hora dele cuidar do trabalho “pesado”. Para isso, faça essa posição de relevo, em que você apenas precisa segurar o quadril com suas pernas e deixar que ele faça o resto.

Equilíbrio

Tente usar os seus joelhos, dedos e mãos para manter o seu equilibro. Isso permitirá que vocie adote um ritmo mais rápido.

Por último e não menos importante, se quer que ele fique alucinado cada vez que você estiver por cima, use o método Kegel para exercitar os músculos da sua vagina.

Saber mexer a cintura na cama e seguir todas essas dicas com certeza irá deixar o seu parceiro louco de tesão!

Você tem o costume de ficar por cima do seu parceiro na cama? Acha essa posição mais difícil de executar? Comente abaixo!

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