5 Segredos do Sexo Perfeito

Provavelmente você já pediu inúmeros conselhos de sexo para os seus amigos, você já assistiu a programas de TV que falam sobre o tema, pesquisou na internet algumas dúvidas ou folheou uma revista de conselhos de sexo enquanto esperava a sua vez na fila do mercado, mas ignore tudo que você leu, ouviu e viu até agora.

Há uma série de conselhos por aí e inclusive alguns bons sobre como ter uma vida sexual mais saudável e feliz. No entanto, algumas pessoas se apegam a esses manuais e alguns conteúdos pornográficos na internet e usam isso como a única verdade e como modelo de vida. Mas a verdade é que a maioria do sexo em filmes, pornografia e em artigos de revistas não são necessariamente bons exemplos de ótimo sexo pra você.

Talvez seus amigos até tenham te dado dicas interessantes ou talvez você mesmo tenha aprendido isso por experiência própria a partir dos seus outros relacionamentos, mas ninguém melhor que um terapeuta, sexólogo e PhD em sexo para dizer quais os segredos para um bom sexo.

Aqui estão as cinco chaves para o bom sexo, e estas se aplicam a casais heterossexuais, casais gays, jovens, velhos, casados ou que apenas vivem juntos.

1. Sexo bom é planejado

Às vezes, os casais pensam que apenas sexo espontâneo é um ótimo sexo. Mas isso não é verdade. Quando você está namorando, e você vai sair no sábado à noite, você provavelmente pensou que haveria grandes chances de ter relações sexuais aquela noite e, por isso, você provavelmente se antecipou e se preparou, portanto você raspou a virilha, colocou uma lingerie sexy e tudo mais. Foi planejado.

Na verdade, ao marcar uma data para o sexo, isso pode criar o que se chama de “antecipação sexual”, que, para as mulheres, cria mais desejo para o sexo.

As mulheres precisam de excitação antes de sentirem o desejo realmente. Antecipação sexual é uma boa maneira de criar essa excitação, porque alimenta todos os tipos de fantasias em suas mentes sobre o que poderia acontecer no dia do encontro.

Um sexo bom significa que você pode ser espontânea e ao mesmo tempo se planejar. Marque uma data no calendário. No dia, acenda uma vela, coloque uma música sensual e crie um espaço propício para a grande noite erótica. A data do sexo é um momento sagrado para a prática da espontaneidade erótica.

2. Sexo bom é frequente

Às vezes as pessoas dizem que não importa quantas vezes fizer sexo, desde que seja bom quando for feito, mas na verdade faz diferença sim, e muita, especialmente para os homens. Para as mulheres, se elas não estão no “estado de espírito”, que muitas vezes significa que não estão no clima ou estão frustradas, pode ser que não queiram fazer sexo.

A excitação tem que começar antes do desejo. O desejo pode ser frequente, assim como o sexo, quando bem explorado. Homens costumam gostar de fazer sexo com frequência, pois se sentem bem e eufóricos, com bom humor, como se tudo fosse possível. Não há regra para isso, o casal pode e deve fazer sexo quando sente vontade.

Por mais que vocês durmam mais tarde em determinado dia da semana, não se preocupe, pelo menos vocês acordarão mais motivados e dispostos a enfrentar um dia de trabalho no dia seguinte. Não estipule tantas regras para transar, façam isso com naturalidade e estabeleçam conexão. Quanto mais vezes vocês transarem, mais íntimos e conectados ficarão, e isso contribui para o desempenho dos dois na cama.

Lembre-se que nenhum dos dois deve transar por obrigação ou apenas por insistência do outro, o sexo só é bom quando é consentido e quando os dois estão na “vibe”, porém, não seja também tão radical. Não é porque você não esteja excitada naquele exato minuto que você não pode ficar, certo? Deixe o seu parceiro tentar te estimular, quem sabe você não muda de ideia? Não complique as coisas.

3. Sexo bom tem ação

Sexo bom deve ter ações precisas e certeiras para agradar o parceiro. Todo mundo fala que uma boa conversa resolve qualquer problema e isso é verdade até mesmo no sexo. Não fique naquela de não dizer o que pensa ou o que deseja na cama. Não espere que ele leia a sua mente, pois os homens não conseguem.

A maioria das mulheres acha que se um homem a ama, ele deve saber o que ela gosta. Isso não é verdade. Se você realmente amasse, você diria a ele o que você precisa e não ficaria com frescura.

Você não precisa necessariamente ser tão explícita se não quiser, você pode demonstrar isso de outras maneiras sem ser com palavras. Os movimentos, gestos e até olhares podem dizer muito sobre o que você quer.

Se quiser ousar, você pode inclusive tampar a boca do seu parceiro com um lenço de seda e fazer um sexo em silêncio, apenas apreciando todas as sensações e intensidade do ato. Alguns casais preferem focar apenas na ação sem distração de audição, já outros gostam do estímulo da audição também através de frases. Descubram que sensações vocês preferem para usar isso na cama.

Se você gosta de se manifestar através das palavras, apenas escolha bem a forma de dizê-las: em vez de dizer o quanto odeia quando ele se movimenta para a esquerda, tente dizer como adora quando ele se movimenta para a direita, assim ele irá fazer o que você gosta sem ficar chateado com o seu tom.

Use as palavras a seu favor. Se você gostar de gritar e gemer na cama, fique a vontade, mas cuidado para não exagerar ou parecer forçado. Lembre-se que você não está em um filme pornô.

4. Sexo bom é relaxante

Algumas pessoas pensam que sexo bom significa jogar o seu parceiro na cama, prensar na parede, chamar de lagartixa e fazer 16 posições diferentes, ou então eles não vão ficar satisfeitos. Ele não precisa penetrar todos os seus buracos e você não precisa pular que nem uma louca na cama ou ser uma contorcionista para satisfazer seu parceiro.

Na verdade, pode ser muito mais relaxante e prazeroso permanecer em uma única posição sexual por mais tempo, para que se possa desfrutar de todas as sensações, sem pressa. Durante a penetração, muitas emoções irão passar pelo seu corpo, como êxtase, felicidade, excitação, enfim, tudo isso pode tornar difícil você se controlar, e por isso querer mudar de posição para retardar o sexo, mas segure o quanto puder, pois o final vale muito a pena. Segure o máximo que der para chegar à excitação plena ao final.

5. Sexo bom é particular

Sexo bom é aquele que leva em consideração as suas necessidades pessoais e desejos mais íntimos. Isso não significa que você deve ser egoísta e fechar os olhos para as necessidades do seu parceiro e em satisfazê-lo. Obviamente deve haver essa preocupação mútua, mas as sensações que você sente são únicas e exclusivas suas no sexo, e ninguém pode tirar isso de você.

Ao se descobrir e se soltar na cama, você percebe as ações, gestos, visões, posições e palavras que mais excitam e te trazem prazer. Sendo assim, ao descobrir isso você sempre deve explorar isso na cama a fim de que você obtenha o máximo de prazer do sexo. O seu parceiro, como indivíduo, deve fazer o mesmo para buscar o máximo prazer sexual dele.

Cada pessoa é uma só e tem sua personalidade, qualidades, defeitos e anseios, e na cama não é diferente. Provavelmente você nunca conseguirá ter a dimensão completa e real do que o seu parceiro sente, quer e precisa. A não ser que ele seja muito específico, mas mesmo assim, você não conseguirá se colocar no lugar dele no sexo.

O sexo é uma experiência a dois, mas que deve ter o foco principal em si mesmo. O melhor sexo acontece em sua própria mente e em seu próprio corpo. Não ignore o seu parceiro, porque o seu prazer lhe dará prazer também, mas é na sua própria experiência privada que você vai aprender o que você precisa, a fim de experimentar os melhores momentos do sexo.

Há uma diferença entre segredo e privacidade. Segredos são coisas mantidas separadas e distantes do seu parceiro. Privacidade é um lugar dentro de você, onde você pode cultivar e desenvolver a sua sexualidade e erotismo. Seu parceiro deve incentivar isso em você para que seja vantajoso para ambos.

Se você segue todas essas cinco dicas: planejamento, frequência, relaxamento, calma e privacidade, você está tendo um ótimo sexo, parabéns! Caso contrário, você pode se desenvolver e aprimorar os pontos que estão faltando. Tudo é possível com muita prática e tranquilidade.

Você acredita que está seguindo esses 5 segredos do sexo perfeito para ter o seu máximo prazer? E o seu parceiro, também faz o melhor para você? Comente abaixo.

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