Goji Berry

Você já deve ter ouvido falar nela… Goji Berry. Fruta vermelha cultivada nas montanhas do Tibete, a goji berry é consumida há milhares de anos na popular medicina chinesa. Agora está no cardápio de estrelas como Mick Jagger, Madonna e Britney Spears pelo propagado poder energético, rejuvenescedor e eficiente para o emagrecimento.

A Goji Berry foi matéria de destaque no Globo Reporter, e seus efeitos já foram comprovados por inúmeras pesquisas. Esses são os principais benefícios dessa fruta para a boa forma:

• Ajuda a emagrecer e perder a barriga: Uma pesquisa publicada em 2011 no Journal of the American College of Nutrition mostrou que a ingestão diária do suco de goji berry durante 14 dias foi capaz de reduzir a circunferência da cintura e aumentar as taxas metabólicas em seres humanos em relação ao grupo controle que tomou um suco placebo.

• Diminui as celulites: O fruto é rico em beta-sisterol, nutriente com ação anti-inflamatória que melhora a celulite, já que ela é caracteriza por uma inflamação. Além disso, o alto teor de fibras da fruta aliado ao beta-sisterol contribui para estabilizar os níveis de colesterol, que em excesso pode aumentar as celulites.

Veja os benefícios adicionais da Goji Berry:

• Auxilia na melhora do sistema imunológico
• Auxilia na melhora da visão
• Protege a pele
• Auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares
• Protege o cérebro
• Ação antioxidante

Acredite em mim… você nunca mais vai olhar para essa fruta da mesma forma. Recomendo que você mesmo veja o porque de estar sendo tão falada.

Queime agora 8 x a gordura abdominal com essa fruta inusitada