Foi realizado na Áustria um interessante estudo por cerca de 10 anos com um grupo de mulheres mais velhas, e com ele foi descoberto que a amizade tem efeitos positivos nas pessoas, inclusive prevenindo problemas cardíacos, estresse e a depressão.
Não é necessário ter mil amigos no Facebook. O importante é a qualidade da amizade. Se a pessoa tem poucos e bons amigos, já é o suficiente. Já que sabemos que a amizade é algo tão importante, descubra agora quais são os tipos de amigos que uma mulher precisa.
Um amigo de infância te conhece melhor do que todo mundo. Ele sabe da sua história, vocês têm afinidades e lembranças. Sabe dos seus segredos e sem dúvida vocês são cúmplices, e mesmo se vocês estão fisicamente longe um do outro, a conexão entre vocês continua, e quando voltam a estar juntos é como se nunca estiveram separados.
Pamela McLean, psicóloga em Santa barbara, Estados Unidos, explica que um novo amigo é capaz de fazer com que a mulher sinta diferentes tipos de sentimentos e emoções; além do mais, isso te dá a oportunidade de se conectar a outro círculo de amigos, o que abre um enorme número de oportunidades em relações de amizades.
Um recente estudo realizado pela Duke University Medical Center nos Estados Unidos, chegou à conclusão de que as pessoas que participavam de atividades espirituais viviam 6 anos mais do que as que não participavam.
É por isso que a conexão espiritual com um amigo ajuda a “alimentar a alma”. Entre essas atividades espirituais podemos citar a yoga, religião e atividades de ajuda social.
A diversão normalmente vem junto com algum tipo de exercício, e este por sua vez ajuda a saúde física e mental, além de também estar relacionado com a longevidade.
Um estudo realizado pela Universidade de Connecticut, Estados Unidos, ressaltou a importância do apoio social que um amigo pode brindar.
A amizade também tem a ver com energia, e o que é melhor que um amigo mais jovem para tê-la? A presença de um amigo mais jovem seguramente virá acompanhada de esportes, festas e outras atividades que de uma maneira ou outra te rejuvenescerá, fará com que se exercite, te enchendo de energia positiva e por que não, diversão?
Apesar da diferença de idade, de geração e dos conflitos que podem acontecer entre mães e filhas, sua mãe tende a dar amor e apoio incondicional, além de ser uma das pessoas que mais te conhecem.
Grande parte da felicidade de um casal depende dos seus amigos, e não há nada melhor do que viver rodeada pelos amigos do seu parceiro, assim ele não se sentirá sozinho. Inclusive podem reunir os amigos dele com os seus e criar um novo círculo de amizade.