Perder a virgindade é algo que causa muita ansiedade, excitação e medo nas mulheres. Isso porque a ideia ao mesmo tempo que é excitante (fazer sexo, curtir o que o sexo pode oferecer), também é assustador. Vou sentir dor? Vou adoecer? Os medos são muitos e a possibilidade da dor é real, mas sua primeira vez pode ser uma ótima memória e a dor ser mínima ou nenhuma. Saiba como perder a virgindade sem dor com as dicas a seguir!
As 15 dicas a seguir estão separadas em duas partes. A primeira parte é a preparação e a segunda é sobre o ato sexual.
Se você não se sente segura para conversar sobre o assunto com nenhuma outra pessoa mais experiente, não se preocupe. A toneladas de sites e vídeos disponíveis na internet onde várias pessoas falam sobre o que é o sexo, sobre o que esperar da sua primeira vez, sobre o que acontece com a mulher e com o homem na hora do “vamo ver”. Leia testemunhos positivos de outras mulheres sobre a primeira vez delas. Tudo isso é importante para diminuir sua ansiedade e para você não se assustar na hora de fazer sexo. E, acredite, diminuir a ansiedade e evitar os “sustos” contribuem muito para você perder a virgindade sem dor.
Poderia ser incorporado à primeira dica. Conhecer as partes do seu corpo, saber quais suas zonas erógenas – aquelas partes que mais te deixam excitada. Faça isso não apenas lendo, mas observando seu próprio corpo. Este também é um ótimo exercício para você diminuir suas inibições.
Conhecer as posições sexuais é importante. Em geral, a mais confortável para a primeira vez é o tradicional mamãe-papai, ou seja, com ele por cima.
[sc:artigos_relacionados]E o que desperta a libido dele. Leia algumas dicas de como agradar o cara. Isso vai ajudar você a ficar mais familiarizada com o corpo dele e a saber o que acontece de verdade na hora do sexo.
O mais importante de tudo é você estar relaxada. Os especialistas concordam que grande parte da dor sentida pelas mulheres é devido ao seu estado de nervos, em geral extremamente ansioso. Procure fazer alguns exercícios de respiração e relaxamento. Aprenda técnicas de pompoarismo, pois quando usada fora do ato sexual, é uma verdadeira massagem para os músculos internos.
E que nem sempre o sexo funciona. Se a ereção dele não acontecer, não veja isso como culpa sua. Há vários motivos para isso acontecer e sua inexperiência muito provavelmente não é a culpada. E você pode ter algum nível de desconforto, se sentir desengonçada. Porém, entenda que sexo precisa de prática, portanto, relaxe e não se cobre demais.
Se se sentir confortável e segura, converse com ele sobre suas ansiedades e medos.
Escolha um lugar agradável, onde você se sinta segura. Um lugar tranquilo, sem ter pessoas por perto. Tudo isso vai ajudar a diminuir sua ansiedade.
Camisinha sempre, para prevenir DSTs e gravidez indesejada. O lubrificante ajuda na hora da penetração, caso você não esteja lubrificada o suficiente.
As preliminares são bem parecidas com seus “amassos” e talvez por isso você queira pular logo para a penetração. Vá com calma! As preliminares são uma das melhores partes do sexo e podem te ajudar muito a perder a virgindade sem dor, pois te deixarão mais tranquila, relaxada e excitada antes da penetração.
Não queira parecer mais experiente do que é tentando coisas diferentes, acrobáticas demais. Você não tem experiência e não precisa se envergonhar por isso. Apenas faça o que achar certo.
Se ele fez algo que você não gostou, peça para ele parar. Se gostou, peça mais. Assim, você vai se conhecendo e vai fazendo com que ele conheça sua personalidade na cama.
Já diz tudo, né? Faça sexo só se você estiver confortável com o que faz. Se não está pronta para fazer sexo oral nele, não faça. Se ficar nervosa demais para a penetração, você pode, sim, parar o ato. Não existe isso de “está na chuva é pra se molhar”. Ninguém disse que você é obrigada a ficar na chuva.
Álcool ou qualquer outra droga que te ajude a “relaxar” não é a solução para perder a virgindade sem dor. Confie nas suas técnicas de relaxamento e na preparação mental que você fez.
Mesmo com toda a preparação, é possível você sentir um pouco de dor e desconforto. Tente relaxar e se concentrar no cara ao invés de pensar na penetração em si.
E lembre-se: só faça sexo se sentir-se preparada. Nunca se deixe levar por pressão de amigas ou do namorado. Cada um tem sua hora própria para começar a vida sexual, espere a sua. Esperar pela hora certa também ajuda a perder a virgindade sem dor!
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Ola, tenho 15 anos e meu namorado 17 tenho muito medo de perder a virgindade cm ele por medo que doa. Mas nos vamos tentar daqui a alguns dias. E nos dois somos virgens.
Será que vai dar certo?
olá tenho 14 anos e o mlk que eu to gamadinha pra ficar com ele tem 15 anos... quero mt mt perder minha virgindade com ele.. já tentei fazer com ele soq doeu d+ e não consiguimos fazer enfim... sera que vai doer mt ?
Eu e o meu namorados estamos pensando em perde a virgindade (nos dois somos virgens), mas estou com um pouco de medo
Pq já tentamos algumas vezes, e na hr da penetração eu sinto mta mta dor, eu fico relaxada, mas mesmo assim doi mt e eu não consigo ir até o final
Queria saber pq eu sinto tanta dor, mas não sei a quem perguntar pq com as minhas amgas foi mt tranquilo, nenhuma delas sentiu tanta dor
eu e meu namorado temos o mesmo problema, toda vez que tentamos não da certo, tanto pq dói um pouco, ele acaba broxando, tmbm queria ter alguem que tenha passado por uma experiencia conturbada, mas que tena superado e conseguido para falar como foi, que da maioria das pessoas da certo ja sabemos = D
Ola meninas, perdi minha virgindade ano passado com o meu namorado. A minha primeira vez foi super conturbada, doeu demais, nem conseguimos chegar ao fim. Mas as outras vezes ele caprichou nas preliminares, eu consegui relaxar mais e deu tudo certo, nem doeu :D
Eh soh relaxar, falar a ele para ter paciência e tudo vai correr bem ;)
Espero ter ajudado bjs
Tenho 18 anos e até hoje sou virgem tenho vontade di fazer sexo, já tivi várias oportunidades mais sinto que ainda não encontrei a pessoa certa para me entrega
o que a maioria das meninas ou mulheres tem medo é a dor ou não saber o que fazer ! mais principalmente a dor ! NUNCA fiz sexo e quero muito mais primeiro tenque fazer uma idade adequada para diminuir a dor ! ter uma idade adequada além de preparar voce piscicológicamente , tambem prepara voce fisicamente ...pois ja mais velha voce tendo um corpo de mulher faz sua dor ser menor ! e mentalmente pois voce não se sente muito assustada em relação ao sexo ... fica mais facil tambem usar bastante lumbrificante e falar com ele como quer que seja sua primeira penetração , para que sua vagina não sofra nem um danos ! e tambem é importante estimularce com o seu clitores . Ajuda bastante com o prazer e ador si torna menor ! ficadica!!
minha primeira vez foi maravilhosa foi com a pessoa que eu amo e antes de mim entregar a ele eu casei o que eu queria muitoo ameii
Fico com medo mais um dia ou tenque perde
Eu ainda não perdi minha virgindade pois vou casar em breve .. me guardei para esse dia , que eu espero que seja especial ! Porém muitas coisas passam pela minha cabeça, o meu medo é:
- vai doer muito ?
- como devo começar? Ou esperar que ele começe?
- o que devo fazer depois? Há possibilidade de fazer "amor" 2 vezes em uma noite ?
- Quanto tempo deve durar ?
O meu problema é que "morro" de vergonha pra conversar com pessoas experientes como: mãe, amigas ou até mesmo professoras de biologia ..
Mesmo com todas essas dicas o pior é superar o medo.. e n to conseguindo fase isso
Meu nome é jhenifer eu perdi minha virgindade a 3 dias ... o melhor é vc ficar relaxada e ter uma conversa com ele antes e tudo vai ser normal e muito bom no começo doi mas não é aquela dor insuportável é uma dorzinha e depois so deixar rolar .... #ficaadica
Meu nome é bianca tenho 15 anos e tenho vontade de perder a virgindade mais tambem tenho muito medo.. ja tive varias oportunidades nais na hora nao consegui.. isso É normal. . Um dos meus maiores medos é se vai doer muito. .