15 Dicas de Como Perder a Virgindade Sem Dor

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Perder a virgindade é algo que causa muita ansiedade, excitação e medo nas mulheres. Isso porque a ideia ao mesmo tempo que é excitante (fazer sexo, curtir o que o sexo pode oferecer), também é assustador. Vou sentir dor? Vou adoecer? Os medos são muitos e a possibilidade da dor é real, mas sua primeira vez pode ser uma ótima memória e a dor ser mínima ou nenhuma. Saiba como perder a virgindade sem dor com as dicas a seguir!

Como perder a virgindade sem dor

As 15 dicas a seguir estão separadas em duas partes. A primeira parte é a preparação e a segunda é sobre o ato sexual.

PARTE I – A preparação

1. Busque informações

Se você não se sente segura para conversar sobre o assunto com nenhuma outra pessoa mais experiente, não se preocupe. A toneladas de sites e vídeos disponíveis na internet onde várias pessoas falam sobre o que é o sexo, sobre o que esperar da sua primeira vez, sobre o que acontece com a mulher e com o homem na hora do “vamo ver”. Leia testemunhos positivos de outras mulheres sobre a primeira vez delas. Tudo isso é importante para diminuir sua ansiedade e para você não se assustar na hora de fazer sexo. E, acredite, diminuir a ansiedade e evitar os “sustos” contribuem muito para você perder a virgindade sem dor.

2. Entenda seu corpo

Poderia ser incorporado à primeira dica. Conhecer as partes do seu corpo, saber quais suas zonas erógenas – aquelas partes que mais te deixam excitada. Faça isso não apenas lendo, mas observando seu próprio corpo. Este também é um ótimo exercício para você diminuir suas inibições.

3. Procure conhecer as posições sexuais

Conhecer as posições sexuais é importante. Em geral, a mais confortável para a primeira vez é o tradicional mamãe-papai, ou seja, com ele por cima.

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4. Leia sobre o corpo dele

E o que desperta a libido dele. Leia algumas dicas de como agradar o cara. Isso vai ajudar você a ficar mais familiarizada com o corpo dele e a saber o que acontece de verdade na hora do sexo.

5. Exercícios de relaxamento

O mais importante de tudo é você estar relaxada. Os especialistas concordam que grande parte da dor sentida pelas mulheres é devido ao seu estado de nervos, em geral extremamente ansioso. Procure fazer alguns exercícios de respiração e relaxamento. Aprenda técnicas de pompoarismo, pois quando usada fora do ato sexual, é uma verdadeira massagem para os músculos internos.

6. Saiba que nem tudo são flores

E que nem sempre o sexo funciona. Se a ereção dele não acontecer, não veja isso como culpa sua. Há vários motivos para isso acontecer e sua inexperiência muito provavelmente não é a culpada. E você pode ter algum nível de desconforto, se sentir desengonçada. Porém, entenda que sexo precisa de prática, portanto, relaxe e não se cobre demais.

7. Converse com ele

Se se sentir confortável e segura, converse com ele sobre suas ansiedades e medos.

PARTE II – O ato

8. Escolha bem o lugar

Escolha um lugar agradável, onde você se sinta segura. Um lugar tranquilo, sem ter pessoas por perto. Tudo isso vai ajudar a diminuir sua ansiedade.

9. Tenha camisinhas e lubrificantes à mão

Camisinha sempre, para prevenir DSTs e gravidez indesejada. O lubrificante ajuda na hora da penetração, caso você não esteja lubrificada o suficiente.

10. Curta as preliminares

As preliminares são bem parecidas com seus “amassos” e talvez por isso você queira pular logo para a penetração. Vá com calma! As preliminares são uma das melhores partes do sexo e podem te ajudar muito a perder a virgindade sem dor, pois te deixarão mais tranquila, relaxada e excitada antes da penetração.

11. Seja você mesma

Não queira parecer mais experiente do que é tentando coisas diferentes, acrobáticas demais. Você não tem experiência e não precisa se envergonhar por isso. Apenas faça o que achar certo.

12. Comuniquem-se

Se ele fez algo que você não gostou, peça para ele parar. Se gostou, peça mais. Assim, você vai se conhecendo e vai fazendo com que ele conheça sua personalidade na cama.

13. Faça apenas o que estiver confortável

Já diz tudo, né? Faça sexo só se você estiver confortável com o que faz. Se não está pronta para fazer sexo oral nele, não faça. Se ficar nervosa demais para a penetração, você pode, sim, parar o ato. Não existe isso de “está na chuva é pra se molhar”. Ninguém disse que você é obrigada a ficar na chuva.

14. Não utilize nenhuma substância que altere sua consciência

Álcool ou qualquer outra droga que te ajude a “relaxar” não é a solução para perder a virgindade sem dor. Confie nas suas técnicas de relaxamento e na preparação mental que você fez.

15. Relaxe na penetração

Mesmo com toda a preparação, é possível você sentir um pouco de dor e desconforto. Tente relaxar e se concentrar no cara ao invés de pensar na penetração em si.

E lembre-se: só faça sexo se sentir-se preparada. Nunca se deixe levar por pressão de amigas ou do namorado. Cada um tem sua hora própria para começar a vida sexual, espere a sua. Esperar pela hora certa também ajuda a perder a virgindade sem dor!

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Qual o seu maior medo em relação a perder a virgindade? Se você já perdeu, como foi sua primeira vez? Comente abaixo sua experiência!

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  • Olá, tenho 22 anos e perdi minha virgindade faz um pouco mais de um mês... foi incrível.
    Estava bem decidida, sabia que era com a pessoa certa, apesar de nos conhecermos a pouco tempo. Foi no primeiro encontro, na casa dele. No inicio fiquei muito tímida, mas depois que ele me fez um carinho nos cabelos, fiquei com um tesão louco... eu pensei que nunca tomaria a iniciativa. O beijei e começou todo o prazer. Ele iniciou com um oral que me fez gemer alto. Na hora de me penetrar eu estava muito bem relaxada. Não vou dizer que não doeu, mas foi bem menos que eu imaginava, e olha que o pênis dele é muito grosso. Hoje eu não penso noutra coisa que não seja sexo... e só serve se for com ele!!

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  • Oi gente ,tenho 14 anos e perdi minha virgindade,nao vou mentir doeu bastante,ardeu e deu vontade de para mais segui em frente ,e nao sangrou ,já fiz varias vezes e nunca sangrou ,parou de doer lá pela 3 vez ,nao se iludam sempre vai doer,porque o nosso corpo não é acostumado com esse ato

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  • Hoje eu quase perdi minha virgindade so que doeu muito , e na hora eu estava nervosa , oq eu faço para conseguir fazer sem ta ansiosa e nervosa?
    Obg bjus

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    • É fazer comigo, experiente, calmo, faço massagem tantrica, vai gozar mesmo antes da penetraçao. Favor entrar em contato com email e skype Jjb4838@outlook.com ou teclar wats

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  • Bom, esse papo que dói, que sangra... Nada disso aconteceu comigo. Foi a coisa mais natural do mundo e muito prazeroso. É que vocês não confiam em vocês... Assim não dá pra confiar nele.. Ainda mais se ele for uma pessoa que não te proporcione segurança. Eu não senti dor, não aconteceu nada de ruim. Minha primeira vez durou 4 horas seguidas.. Com pausas de 10 minutos. Meninas, só tenham em mente que o segredo é ter confiança e curti o momento.. Relaxa gata e sente como é bom... Boa sorte

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  • Tenho 18 anos e já tentei duas vezes com Com uma De 30... Agora estou indo tentar mais uma vez... Dói demais... Sou muito nervosa... Não consigo relaxar...

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  • gente meu nome e gabriela eu tenho 12 eu ja tentei semana passada mais doeu um pouco eu fiqui nervosa e agora eu senti muita vontade e sabado eu e meu namorado vamos tentar mais uma vez ne se dar certo

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  • Eu tenho14 vou tira amnha esse final de semana
    Mais eu vou tira pq eu sinto tesão quando estou cm ele ele me deixa louca tipo: beijando o meu pescoço,lembendo e apertando devaga o meu peito,tocando em minha vagina e ele ja fez cm o dedo e eu gostei muito entao nao acho nada de mais deixa ele fazer cm o pênis
    Meninas que estao cm medo tente deixa ele passa a lingua nas suas partes do corpo deixando vcs cm tesão e vc que vai quere na hrs fazer sexo

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  • É MUITO BOM FUDER EU ADORO, TENHO 13 ANOS E PERDI ANO PASSADO É MUITO BOM AINDA MAIS QUANDO TU FICA COM MUITA VONTADE DE DÁ E O MENINO COMEÇA A PASSAR A MÃO NA TUA VAGINA E SABE TE CONQUISTAR É MUITO BOM, TENTEM VCS VÃO ADORAR

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  • Eu tenho 13anos i tenho muito mas muito medo de perder minha virgidade,como fazer pra nao doer?

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    • Simples.. espere vc ainda é uma criança. ..

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  • E ruim hj eu tentei e foi pessimo air eu parei não quero tenta por agora não

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