15 Dicas de Como Perder a Virgindade Sem Dor

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Perder a virgindade é algo que causa muita ansiedade, excitação e medo nas mulheres. Isso porque a ideia ao mesmo tempo que é excitante (fazer sexo, curtir o que o sexo pode oferecer), também é assustador. Vou sentir dor? Vou adoecer? Os medos são muitos e a possibilidade da dor é real, mas sua primeira vez pode ser uma ótima memória e a dor ser mínima ou nenhuma. Saiba como perder a virgindade sem dor com as dicas a seguir!

Como perder a virgindade sem dor

As 15 dicas a seguir estão separadas em duas partes. A primeira parte é a preparação e a segunda é sobre o ato sexual.

PARTE I – A preparação

1. Busque informações

Se você não se sente segura para conversar sobre o assunto com nenhuma outra pessoa mais experiente, não se preocupe. A toneladas de sites e vídeos disponíveis na internet onde várias pessoas falam sobre o que é o sexo, sobre o que esperar da sua primeira vez, sobre o que acontece com a mulher e com o homem na hora do “vamo ver”. Leia testemunhos positivos de outras mulheres sobre a primeira vez delas. Tudo isso é importante para diminuir sua ansiedade e para você não se assustar na hora de fazer sexo. E, acredite, diminuir a ansiedade e evitar os “sustos” contribuem muito para você perder a virgindade sem dor.

2. Entenda seu corpo

Poderia ser incorporado à primeira dica. Conhecer as partes do seu corpo, saber quais suas zonas erógenas – aquelas partes que mais te deixam excitada. Faça isso não apenas lendo, mas observando seu próprio corpo. Este também é um ótimo exercício para você diminuir suas inibições.

3. Procure conhecer as posições sexuais

Conhecer as posições sexuais é importante. Em geral, a mais confortável para a primeira vez é o tradicional mamãe-papai, ou seja, com ele por cima.

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4. Leia sobre o corpo dele

E o que desperta a libido dele. Leia algumas dicas de como agradar o cara. Isso vai ajudar você a ficar mais familiarizada com o corpo dele e a saber o que acontece de verdade na hora do sexo.

5. Exercícios de relaxamento

O mais importante de tudo é você estar relaxada. Os especialistas concordam que grande parte da dor sentida pelas mulheres é devido ao seu estado de nervos, em geral extremamente ansioso. Procure fazer alguns exercícios de respiração e relaxamento. Aprenda técnicas de pompoarismo, pois quando usada fora do ato sexual, é uma verdadeira massagem para os músculos internos.

6. Saiba que nem tudo são flores

E que nem sempre o sexo funciona. Se a ereção dele não acontecer, não veja isso como culpa sua. Há vários motivos para isso acontecer e sua inexperiência muito provavelmente não é a culpada. E você pode ter algum nível de desconforto, se sentir desengonçada. Porém, entenda que sexo precisa de prática, portanto, relaxe e não se cobre demais.

7. Converse com ele

Se se sentir confortável e segura, converse com ele sobre suas ansiedades e medos.

PARTE II – O ato

8. Escolha bem o lugar

Escolha um lugar agradável, onde você se sinta segura. Um lugar tranquilo, sem ter pessoas por perto. Tudo isso vai ajudar a diminuir sua ansiedade.

9. Tenha camisinhas e lubrificantes à mão

Camisinha sempre, para prevenir DSTs e gravidez indesejada. O lubrificante ajuda na hora da penetração, caso você não esteja lubrificada o suficiente.

10. Curta as preliminares

As preliminares são bem parecidas com seus “amassos” e talvez por isso você queira pular logo para a penetração. Vá com calma! As preliminares são uma das melhores partes do sexo e podem te ajudar muito a perder a virgindade sem dor, pois te deixarão mais tranquila, relaxada e excitada antes da penetração.

11. Seja você mesma

Não queira parecer mais experiente do que é tentando coisas diferentes, acrobáticas demais. Você não tem experiência e não precisa se envergonhar por isso. Apenas faça o que achar certo.

12. Comuniquem-se

Se ele fez algo que você não gostou, peça para ele parar. Se gostou, peça mais. Assim, você vai se conhecendo e vai fazendo com que ele conheça sua personalidade na cama.

13. Faça apenas o que estiver confortável

Já diz tudo, né? Faça sexo só se você estiver confortável com o que faz. Se não está pronta para fazer sexo oral nele, não faça. Se ficar nervosa demais para a penetração, você pode, sim, parar o ato. Não existe isso de “está na chuva é pra se molhar”. Ninguém disse que você é obrigada a ficar na chuva.

14. Não utilize nenhuma substância que altere sua consciência

Álcool ou qualquer outra droga que te ajude a “relaxar” não é a solução para perder a virgindade sem dor. Confie nas suas técnicas de relaxamento e na preparação mental que você fez.

15. Relaxe na penetração

Mesmo com toda a preparação, é possível você sentir um pouco de dor e desconforto. Tente relaxar e se concentrar no cara ao invés de pensar na penetração em si.

E lembre-se: só faça sexo se sentir-se preparada. Nunca se deixe levar por pressão de amigas ou do namorado. Cada um tem sua hora própria para começar a vida sexual, espere a sua. Esperar pela hora certa também ajuda a perder a virgindade sem dor!

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Qual o seu maior medo em relação a perder a virgindade? Se você já perdeu, como foi sua primeira vez? Comente abaixo sua experiência!

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  • Na verdade eu me casei, e ja tive a primeira noite, mas eu senti um desconforto muito grande,
    e queria saber qual posição seria melhor! Mas vc ja me ajudou obrigada!!! kkkkkkk

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  • Eu tenho medo de perde a virgidagem e tudo dar errado,eu ficar nevorsa sei la acontece algo,mais eu tou querendo muito isso!

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  • Acho que vou perder minha virgindade semana que vem, tô um pouco nervosa, mas confio no meu namorado. Depois de um ano e um mês de namoro, finalmente vai acontecer. Obrigada pelas dicas *---*

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  • E a criadora do site parabéns deu informaço~es muito importantes a essas garotas...bjuss tchau
    sucesso querida : <3

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    • Oi meninas meu nome e Nanda. Eu estou muito nervosa. Estou com medo q doa muito. Já tive várias oportunidades mas ñ consequir na hora do sexo oral eu fico excitada mas na hora da penetração eu ñ consigo. Eu so penso na dor ai perco a vontade por favor me ajudem.

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  • Eu nao tenho tanto medo de perder minha virgindade,eu tenho mais e vergonha..

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    • 4
      tenho muita vergonha

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    • Somos duas '-'

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      • 3

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        • Se o homem amar mesmo, não tem de ter problema com ter vergonha com seu corpo, vai ver que ele não se importa se vc tiver alguma coisa estranha com seu corpo, confie nele que vai ver que ele não critica nem aponta nada

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  • Adorei as dicas, espero que de certo, quero fazer uma surpresa pro meu namorado! tomare que de tudo certo ! Obrigado pelas dicas!

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  • Muito medo , nervosa , mais eu quero perder ..
    Essas dicas sao excelentes .. Vou tentar relaxar , ficar suve ..
    Obrigado :)

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  • Eu tenho medo é da dor na primeira vez pq ja mim falaram que é muito inesquecivel!!!!!!

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  • Não acredito em primeira vez sem dor!

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    • O que faço pra tirar minha virgindade boto o que um lubrificante?

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    • sinto muito medo ! já tentei umas 3 vezes e nunca consigo pq doi demais e eu sempre estou muito relaxada só que a dor é demais tamanha!

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    • tbm ñ acredito

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      • eu tb ñ ..eles dizem isto pra nois fikar segura e não sentir dor..mas a verdade é que na hr H vai doer mt

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        • Eu sempre tive esse tal medo da dor, sempre pensava,"puts vai doer demais, que medo" ate que eupensei uma hora vai ter que acontever eso eu fazendo pra saber.. Fiz,não senti dor alguma. Faca com alguem quebtenha muita intimidade, com isso a vergonhae o nervosismo ficara bem menor, converse com ele sobre o assunto, diga oque quer oque . Quer, se acontecer algo que sinta vergonha porem seja engraçado,ria rs faca com alguem que você goste e que goste de você tambem, isso ajuda 100 % se previna! Bjs

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        • Claro q existir perdi a minha virginda a 4 dias atraz e nao senti nada alem de tesao pq eu estava bem relaxa

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          • Oi Bruna doeu quando vc perdeu a virgindade amiga ? aguardo resposta. Bjos

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          • Serio Bruna vc nao sentiu dor que bom hoje vai ser meu dia me deseje sorte

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        • bom eu acho que as garotas vieram a este site para saber como não ter dor na sua primeira vez...então eu sugiro a voçes não ficarem metendo medo nessas meninas...se voçes quiserem falar sobre dor na primeira vez do sexo acho melhor procurarem um site que diz " falem sobre a primeira vez que fizeram sexo e tiveram dor "... tchau fofas :D

          e outra não vou estar neste site novamente se forem me mandar alguma resposta ofenciva blz .

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          • Bom, eu perdi a virgindade sem dor , sabe como ? fizemos exercicios á dois, passamos umas 2 semana nos masturbando, ele colocava o dedo na minha vagina, depois colocava dois, e quando conseguiu colocar 3, colocou o pênis , senti um pequeno encomodo, mas depois foi pegando o jeito, e a primeira vez se tornou a mais gostosa de todas, tente fazer isso com o seu par .

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  • As dicas foram excelentes, espero que isso me ajude muito a ficar mais tranquila. estou pensando em fazer uma surpresa de presente para o meu namorado de 1 ano de namoro... mas to bem nervosa!!! rsrs

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    • e ai como foi ??
      de onde vc é nicole ?

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